Врач назвал дешёвый и неприметный продукт для противовирусного иммунитета

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал неприметный и недорогой продукт, имеющийся на полках любого магазина и удивительно полезный для стимуляции противовирусного иммунитета, сообщает радио Sputnik.

Гинзбург считает, что морская капуста полезна не только в виде салата в банках, но и как сушёные чипсы. Благодаря ей снижается риск заболеть сезонными простудными заболеваниями. Кроме того, в ней содержится йод, который помогает бороться с хронической усталостью.

— Морская капуста, или ламинария, у диетологов вызывает благоприятные отзывы. Главный момент в том, что водоросли содержат йод. Это самый богатый по йоду продукт в мире, — отметил Гинзбург и добавил, что ламинария будет полезна людям, живущим вдалеке от моря.

Ранее диетолог Марият Мухина назвала продукты для укрепления иммунитета при вспышке коронавируса.