Врач назвал две самые вредные привычки россиян

Врач-терапевт Алексей Водовозов назвал две самые вредные привычки россиян, которые могут испортить не только зубы, но и здоровье. О них он рассказал "Вечерней Москве".

Первая из них — это обыкновение грызть что-нибудь, например, кончик ручки, карандаш или карточку, это может привести к повреждениям зубной эмали или стачиванию зуба. Туда же специалист отнёс перекусывание ниток или скотча или зачистку зубами проводов.

Второй дурной привычкой врач назвал постоянное использование смартфона. Гаджеты с пользователями повсюду — в транспорте, за столом, в туалете и в кровати, а ведь он даже грязнее денег, на нём скапливается огромное число болезнетворных бактерий, опасных для человека. Это, конечно, помимо интернет-зависимости, риска по невнимательности попасть под машину и порчи зрения и осанки. Водовозов посоветовал протирать телефон антибактериальными салфетками.

Кстати, привычку хрустеть пальцами терапевт не считает пагубной

По его мнению, она не может навредить здоровью, поскольку "хруст" — это всего лишь лопающиеся пузырьки воздуха в жидкости, окружающей суставы, и у тела достаточный запас прочности, чтобы сломать его "простыми щелчками".

С Водовозовым не согласен ортопед Константин Терновой. Он объяснил, чем опасна привычка хрустеть пальцами: суставы разбалтываются, что приводит к более быстрому износу и артрозу.