Общедоступные тренажёры всё больше появляются во дворах многоквартирных домов, а также на общественных территориях. Благодаря этому многие граждане предпочитают заниматься спортом на свежем воздухе, нежели в забитом людьми зале. На сколько безопасно тренироваться на уличных тренажёрах, рассказал главный внештатный специалист Минздрава РФ по медпрофилактике в УрФО, главврач ГБУЗ ЯНАО "Центр общественного здоровья и медпрофилактики" Сергей Токарев.
Как подчеркнул врач, всем известно, что для получения пользы от тренировок, упражнения следует выполнять правильно. Поэтому на общедоступных площадках безопасно заниматься только подготовленным людям. Вместе с тем он заметил, что, безусловно, физическая активность на свежем воздухе значительно полезнее занятий в помещениях.
Комментарии