19 января в России отмечается Крещение Господне, которое будет сопровождаться купаниями в проруби. Однако при некоторых недугах от окунания в прорубь следует отказаться, сообщила врач-физиотерапевт, реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская. В частности, по её словам, праздничная традиция не подходит для людей, страдающих от болезней сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
«Окунаться в прорубь также противопоказано при большинстве хронических болезней. Кроме того, это не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям» — подчеркнула собеседница .
Она также призвала россиян отказаться от купания при недомогании или недавно перенесённом ОРВИ. При этом готовить организм к крещенским купаниям следует заранее. Например, можно закаляться дома при помощи контрастного душа. А вот от алкоголя временно придётся отказаться
«Сразу после купания нужно насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и обувь, зайти в помещение и выпить горячий чай», — призвала эксперт.
Комментарии