Образование в области нижних шейных и верхних грудных позвонков,
называемое вдовьим горбом или холкой, не только портит внешний вид,
но и доставляет дискомфорт. Избавиться от него можно четырьмя
способами, в их числе хирургическое вмешательство. Об этом заявил
«Холка является результатом спазмирования мышц под ключицами и опущенных плеч. К этому приводят слабость мышц спины и шеи, которые не могут справиться с нагрузкой от опущенных плеч, переутомление шейных мышц, возникающее из-за длительного нахождения в неестественных позах, например, при сидении за компьютерным столом, избыточный вес», — объяснил медик.
Чтобы убрать так называемый вдовий горб, нужно решить проблему напряжения и слабости мышц шеи и спины. Когда заболевание запущено, поможет только операция, подчеркнул эксперт. На начальных стадиях расслабить и повысить эластичность мышц можно при помощи регулярного массажа, йоги и упражнений, который подберёт врач.
Ранее Life.ru рассказывал
Комментарии