26.01.2018
29-летняя Оксана Самойлова не перестает восхищать поклонников стройной и подтянутой фигурой. На днях жена рэпера Джигана в своем микроблоге рассказала о том, как похудеть, восстановиться после родов и убрать живот.
26 января Оксана Самойлова опубликовала в Инстаграме большой пост, посвященный секретам . Блогер отметила, что люди почему-то не хотят «впахивать» в спортзале и ускорять метаболизм с помощью питания.
«Все хотят волшебства без
напряга. Я такого способа не знаю. Можно конечно массажи делать,
эндосферу (процедура, аналогичная аппаратному массажу, — прим.
Woman.ru) и еще какие-то аппаратные процедуры, но это не решит
проблемы радикально. А вот если это делать в общем комплексе со
спортом и пп,то получение результатов значительно ускорится», —
отметила Оксана (орфография и пунктуация автора здесь и далее
сохранены, — прим
Woman.ru).
Многодетная мама добавила, что очень многое зависит от правильности построения системы тренировок и питания. Она уверена, что если человек стабильно ходит в спортзал, не ест жирное и мучное, но прогресса нет, то всему виной неграмотно составленная фитнес-программа. А на что вы готовы
Комментарии