Первую битву за раздельный сон я проиграла еще в роддоме.
«Сегодня сына вам не оставим, принесем его в 7 утра, – заявила нянечка в первую же ночь его жизни. — Вам нужно прийти в себя после анестезии».
Дверь в палату открылась в шесть утра. «Все отделение перебудил», – с этими словами мне вручили недовольно ворчащий кулек. Спать хотелось адски
«В люльку!» – недовольным тоном скомандовала неонатолог, заставшая эту возмутительную картину.
Выслушав лекцию на тему того, как опасен совместный сон, следующие четыре дня я честно пыталась уложить кроху в отдельную кроватку. Тимофей в ответ вел себя просто ужасно: спал на руках, на мягкой подушке, на моей груди, в конце концов. В общем, где угодно, только не в своей кровати.
«Ничего, дома приучим», – уверял муж. Ха! Он еще не провел с этим товарищем ни одной ночи и просто не понимал, что его ждет.
Выписывали нас во вторник. По такому случаю супруг взял отгул. В среду ему надо было на работу. А вечером в нем внезапно проснулся молодой отец.
«Поспи, я сам уложу», – предложил он мне после вечернего кормления.
О, мой герой! Ты дал мне то, о чем я мечтала уже несколько дней…
…Проснулась я от того, что меня кто-то тряс за плечо.
«Я больше не могу. – Глаза мужа были точь-в-точь как у котика из „Шрэка“. — Только укачаю, только начну класть в кровать, он открывает глаза».
Шесть часов! Ровно столько нам понадобилось времени, чтобы понять: счастливые родители – выспавшиеся родители. Через минуту ребенок спал между нами, в нашей кровати. Готова поклясться, во сне он ехидно и гордо улыбался.
Сын спал с нами примерно до двух лет. Младенческая кроватка с бортиками все это время отлично выполняла функцию дополнительного места хранения вещей. «Отселили» мы его в два года без особых сложностей. Сейчас он периодически приходит к нам ночью, и это нормально для шестилетнего ребенка. Но в целом я считаю, что совместный сон пошел нам на пользу.
Правда, моя знакомая по детской площадке Инна со мной категорически не согласна. «Третий лишний», как она сама выражается, им с мужем в кровати не нужен. С первых же дней жизни ее дочь спала не то что в отдельной кровати – в другой комнате. Радионяня с видеокамерой гарантировали ей спокойный тет-а-тет с мужем.
«Даже если она хнычет, подхожу не сразу, – делилась Инна. — Жду, может, сама успокоится. Ну, краем глаза поглядываю, все ли в порядке».
Интересно, что даже ученые до сих пор не пришли к единому мнению, вреден или полезен для детей совместный с родителями сон.
Вот, например, свежая статистика из Британии: за 2017 год во время совместного сна погиб 141 ребенок, годом ранее – 131.
«Чаще всего трагедии случаются, если хотя бы один из родителей перед сном выпил или просто очень устал, – предупреждает член Ассоциации по предотвращению младенческой смертности во сне Фрэнсис Бейтс. — И уж тем более если он принял наркотик. В бессознательном состоянии придавить кроху, особенно недоношенного, с низким весом – это очень легко».
И еще один аргумент против: мол, ребенок в родительской кровати мешает супружеским отношениям. Какой интим, если под боком сопит ребенок? Да и вообще, потом отлучение от общего ложа будет невыполнимой задачей и стрессом для него самого.
А вот и другое мнение, и тоже авторитетное: ребенок должен спать на маминой груди минимум две недели, а рядом с ней - до трех-четырех лет. Доктор Нильс Бергман - педиатр из Университета Кейптауна – провел множество исследований и теперь утверждает, ребенок, спящий отдельно от мамы, развивается медленнее, а его нервная система находится в постоянном стрессе.
«Его сон менее глубокий, он чаще просыпается, у него учащенное сердцебиение, – говорит ученый. — А это негативно отражается на работе мозга. Отсутствие тесного контакта с мамой может через несколько лет негативно отразиться на поведении ребенка, а также повлиять на его умственные способности».
Нильс Бергман не отрицает, что в совместном сне есть риски. Но подчеркивает, что в основном смерть наступает из-за отравления токсинами алкоголя и сигарет, больших подушек или опасных игрушек.
Ну а если исключить все тревожные факторы? Убедиться, что малыш не упадет с родительской кровати, что его не придушат одеяло или подушка. В конце концов, похудеть, чтобы не навалиться на ребенка всем своим весом.
«В таком случае кровать родителей – самое безопасное место для ребенка, – убежден Бергман. — Он меньше ворочается, чувствует себя уверенней и спокойней, крепче спит».
Комментарии