Порадуйте свою семью изысканным
фруктовым коктейлем от героев мультфильма «В гости к Робинсонам»,
который можно увидеть на Канале Disney!
Ингредиенты:
- Бананы — 2 шт.
- Яблоко — 1 шт. (зеленое)
- Киви — 2 шт.
- Греческий йогурт — 200 мл
- Ежевика — 50 г
- Семена чиа — 50 г
- Вода — 50 мл
Приготовление:
- В глубокой миске с помощью миксера перемешайте греческий йогурт, бананы, яблоко и киви до однородной консистенции.
- В другой миске замочите в воде семена чиа.
- Оставьте на 15 минут.
- На дно прозрачного стакана положите две столовые ложки семян чиа.
- Залейте их смузи.
- Украсьте готовое блюдо свежей ежевикой.
Приятного аппетита!
Комментарии