Загар может спровоцировать дефицит витамина D в организме. Об этом сообщил врач-нейрофизиолог Сергей Нурисламов.
Эксперт объяснил, что загоревшая кожа плохо пропускает ультрафиолет. Перед тем, как идти загорать, необходимо наполнить организм витамином D. Его следует принимать вместе с витамином К2, отмечает .
Комментарии