К сожалению, никакого волшебства не будет: красота и стройность – тяжелый ежедневный труд. Все знаменитости как одна заявляют: иметь красивую фигуру помогает привычка правильно питаться и регулярно выполнять физические упражнения. Нужно регулярно заботиться о своей фигуре. Благо способов сейчас очень много. Мы собрали секреты красоты звезд, которые они проверили на себе.
Екатерина Андреева, 57 лет
- Фото:
- Legion Media
Знаменитая телеведущая уже более 15 лет не ест мяса. Хотя не считает себя вегетарианкой: в ее рационе есть рыба, творог и яйца. Здоровое питание, много жидкости, исключение всех вредных привычек и продуктов, регулярные тренировки и, конечно, правильный завтрак – вот главные секреты Екатерины.
Правильный завтрак Екатерины Андреевой
Любая каша (кроме манной), сваренная на воде без сахара. Уже в готовую кашу добавить орешки и мед.
Наталья Варлей, 71 год
- Фото:
- Starface
Вы не поверите, но звезде отечественного кино и знаменитой «кавказской пленнице» уже 71 год! Наталья Варлей убеждена, что сохранить молодость можно при помощи бабушкиных рецептов. И не обязательно ложиться под нож хирурга.
Сметанная маска от Натальи Варлей
Актриса пользуется этой маской, чтобы смягчить и увлажнить сухую кожу (для обладательниц жирной кожи этот рецепт не подойдет!). Прежде чем нанести сметанную маску, актриса умывается очень горячей водой.
Алена Винницкая, 44 года
- Фото:
- Starface
Еще когда легендарная «ВИА Гра» была дуэтом, Алена вместе с Надеждой Грановской покоряла музыкальные площадки, сердца поклонников и мужчин. Сейчас Алена занимается сольной карьерой и все так же блистает своей красотой.
Маска из овсянки от Алены Винницкой
Каких-то строгих пропорций в рецепте нет. Как признается певица, она просто смешивает мед с овсянкой и наносит на лицо.
Валерия, 50 лет
- Фото:
- Сергей Джевахашвили/«Антенна – Телесемь»
Ни для кого не секрет, что Валерия очень трепетно относится к своей внешности и здоровью. Наравне с дорогими бьюти-процедурами певица использует и народные средства.
Ромашковый рецепт от Валерии
Каждое утро Валерия умывается кусочком льда из ромашкового отвара. Это дает коже по-настоящему проснуться, освежает и бодрит. А готовится лед очень просто: заварите пакетик ромашкового сбора (продается в любой аптеке), залейте в форму для льда – и в морозильник.
Ани Лорак, 40 лет
- Фото:
- Legion Media
Ани Лорак – это настоящая бьюти-энциклопедия. Она знает, как быстро привести себя в форму после родов, похудеть и подтянуться. А также у нее есть свой арсенал народных средств, с помощью которых она сохраняет свежесть и молодость кожи.
Клубничная маска от морщин Ани Лорак
Довольно простой бабушкин рецепт. Свежую клубнику размять в миске, кашицу наложить на лицо. Маска, правда, летняя, потому что клубника нужна настоящая, дачная, ни в коем случае не покупная импортная.
Екатерина Стриженова, 50 лет
- Фото:
- Сергей Джевахашвили/«Антенна – Телесемь»
Известная телеведущая с ослепительной улыбкой – мама двух дочерей, старшей из которых 30 лет! Вместе они смотрятся как две сестры. А все потому, что Екатерина умеет не только следить за собой, но и правильно отдыхать и избавляться от стрессов.
Антистрессовый релакс-секрет Екатрины Стриженовой
Ванна с розовыми лепестками. Не спешите прощаться с засохшим букетом роз. Залейте лепестки кипятком, дайте настояться и можно добавить в ванну. Расслабляйтесь!
Оксана Федорова, 41 год
- Фото:
- Сергей Джевахашвили/«Антенна – Телесемь»
Признанная мировая красавица (даже несмотря на отказ от короны!) как никто другой имеет арсенал рецептов и секретов привлекательности.
Секрет подтянутой фигуры Оксаны Федоровой
Оксана каждый день принимает контрастный душ, что очень полезно для профилактики и борьбы с целлюлитом, а также периодически проходит курс медового массажа. Впрочем, можно обойтись и домашним курсом. Столовую ложку меда разогрейте на водяной бане, нанесите на проблемные места и растирайте массирующими движениями снизу вверх. Затем смойте и нанесите антицеллюлитный крем.
Виктория Боня, 39 лет
- Фото:
- Legion Media
Одна из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса, телеведущая, заботливая мама уверена, что ее привлекательность – не просто природные данные, но и результат правильного ухода за собой. Причем девушка порой делает процедуры самостоятельно в домашних условиях.
Пилинг для лица от Виктории Бони:
«Я использую 5-процентный хлорид кальция в ампулах (он продается в аптеках). Половину ампулы наношу на ватку и протираю ею лицо, – рассказывает телеведущая. – Затем беру детское мыло без отдушек, смачиваю его каплей воды, протираю в нем эту же ватку и снова наношу ее на лицо. То же самое проделываю еще два раза».
Эдита Пьеха, 81 год
- Фото:
- Starface
Легенда отечественной эстрады с юности предпочитает бабушкины рецепты. И благодаря им отлично выглядит!
Ягодно-фруктовые маски от Эдиты Пьехи
Нужно всего лишь измельчить ягоды и фрукты! Вот и вся маска! И ежедневные тренировки для мышц лица, которые позволят избавиться от мимических морщин.
Анастасия Волочкова, 43 года
- Фото:
- Legion Media
Бывшая прима-балерина знает все о правилах похудения и стройности. Впрочем, Анастасия никогда не скрывала фитнес-секретов и охотно делится с поклонниками своими достижениями.
Правила питания Анастасии Волочковой
Питание должно быть дробным: 6 (!) раз в день, но маленькими порциями.
Холли Берри, 52 года
- Фото:
- Splash News
Холли уже разменяла шестой (!) десяток, а продолжает удивлять своей безупречной фигурой. Голливудские завистницы даже прозвали ее ведьмой, которая никогда не стареет. На самом деле актриса очень следит за собой (хотя и утверждает, что секрет ее молодости – это отличные гены), занимается спортом, правильно питается. И не жалуется на целлюлит! Потому что у нее есть отличный рецепт!
Секрет бархатистой кожи Холли Берри
Рецепт этого действенного средства, а точнее, кофейно-медового скраба, очень прост и доступен каждой женщине. Необходимо смешать кофейную гущу с медом и оливковым маслом до густой пасты, пропорции зависят от количества гущи. Перед нанесением пасты на тело проблемные участки нужно распарить в душе, затем растереть обычной мочалкой. После того как паста нанесена на ягодицы, для большего эффекта необходимо обернуть их пищевой пленкой и посидеть так полчаса. Затем, по истечении положенного времени, пасту нужно смыть и нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Дженнифер Лопес, 49 лет
- Фото:
- Splash News
Дженнифер Лопес с большим удовольствием носит короткие шортики и юбки (заметим, актрисе и певице 50 лет в июле исполнится). А все потому, что она заядлая любительница антицеллюлитных скрабов. Хотя ее рецепт дороговат – в скраб она добавляет алмазную крошку! А мы можем заменить просто на морскую соль!
Секрет стройных бедер Дженнифер Лопес
Скраб с эфирными маслами готовится просто. Добавьте в свой гель для душа несколько капель эфирного масла, немного морской соли – и скраб готов!




















Комментарии