5 вещей, которые точно вас успокоят — от тибетской чаши до японского сада

Глюкофон — музыкальный инструмент для йоги. Он необходим для создания гармоничного фона во время занятий. Необычные звуки словно теплые космические лучи благотворно влияют на ауру и организм человека: они помогают восстановиться после тревожных новостей, спама, рекламы, а также информационного мусора. Мелодии глюкофона настраивают на успокоение, приглушают шум ненужных или тревожных мыслей, помогают снять стресс. В тандеме с благовониями и мантрами инструмент поможет вам очистить микроклимат дома и общую обстановку любого помещения. Энергетическая чистка фона личного пространства при помощи глюкофона и медитации мгновенно улучшит настроение и поможет вернуть в ваше сознание радость, тепло и умиротворение.

При стрессе нам также помогают различного рода звуки — кому-то шум дождя, кому-то гул океана. Чтобы мелодии природы на 100% вошли в наше сознание, необходима полная тишина и качественный «проводник», который воспроизведет заданные звуки почти что в 7D. С такой задачей без труда справится небезызвестная Алиса — умная колонка, которая любит поговорить и поиграть. Она знает ответы на многие вопросы, может рассказать о погоде и пробках, почитает новости. Но главное ее преимущество в том, что она знает, когда нужно помолчать. В замен беседы она может включить шум дождя, звуки ночного леса или конкретные композиции из миллионов треков. Так что если вы чувствуете стресс, Алиса сможет вас быстро выручить.

Массаж очень полезен для нашего организма. Он улучшает кровообращение, снимает напряжение и помогает быстро побороть стресс. Роликовый массажер-ванночка для ног идеально подходит для того, чтобы сесть и расслабиться после тяжелого трудового или просто стрессового дня. Приспособление играет на том, что на наших стопах есть небольшие точки. Во время массажа они моментально активизируются, что улучшает наше физическое и ментальное состояние.

Многим людям, которым знакома буддийская практика, встречался удивительный предмет похожий на тарелку для супа. Она способна издавать музыкальные звуки, которые могут в считанные секунды заставить окружающих умолкнуть и задуматься о тайнах самого мироздания. Секрет в том, что когда играют на чаще, образуются звуковые волны. Они входят во внутренние колебания нашего тела. В результате этого, образуется спокойный, умиротворяющий внутренний ритм — от такого воздействия люди становятся более уравновешенными и спокойными.

Жители Японии издревле пользуются мини-приспособлением, имитирующим живой сад. Это доска с мелкими камнями, песком, камнями и другими атрибутами. На ней можно чертить различные узоры, например, волны или геометрические фигуры. Такая японская практика работает безотказно: вы отвлекаетесь от стрессовой ситуации, когда рисуете узоры и перекладываете камни по своему вкусу. Звук песка, работа сознания насчет того, как красивее расположить детали — все это мгновенно отвлекает вас от проблем. Сами японцы рекомендуют создать такой близ рабочего места, для этого поставьте еще рядом маленький бонсай (карликовое дерево) — растение улучшит климат около вашего стола и будет приносить радость наравне с мини-садиком.