Наши бабушки знали толк в народной медицине. Пока современные аптеки предлагают таблетки по космическим ценам, они творили чудеса с помощью обычных трав, растущих под боком. Мы попросили врачей и фитотерапевтов раскрыть главные секреты зелёной аптеки.
Лёгкие, простуда, кашель — вот где мать-и-мачеха незаменима. Эта неприметная травка — настоящий щит для дыхательной системы. Она размягчает мокроту, снижает воспаление и помогает быстрее восстановиться после бронхита. Достаточно заварить пару чайных ложек сушёных листьев — и противовоспалительный эффект не заставит себя ждать. Стоимость такого «лекарства» копейки, а польза — бесценна.
Бессонница, нервное напряжение, сердечные спазмы — пустырник справится со всем
Желудок ноет? Воспаление? Аллергия? Ромашка придёт на помощь. Эти белоснежные цветочки — настоящий швейцарский нож народной медицины. Они успокаивают, снижают воспаление, помогают при болях в желудке и даже способны улучшить состояние кожи. Стакан ромашкового чая — и организм начинает восстанавливаться. Притом стоит эта «скорая помощь» копейки.
Порезы, ожоги, воспаления — календула творит чудеса. Эта оранжевая красавица содержит мощные антисептические вещества. Настойка календулы лучше любой аптечной мази. Она не только дезинфицирует рану, но и ускоряет заживление. Врачи называют календулу «природным антибиотиком» для кожи. А стоит она на порядок дешевле аптечных средств.
Анемия, упадок сил, слабый иммунитет — крапива решит все проблемы. Она содержит море полезных микроэлементов: железо, кальций, магний. Одна кружка чая из крапивы — и тонус резко подскакивает. Женщины веками использовали её для улучшения кожи и волос. Врачи подтверждают: крапива — натуральный витаминный комплекс, который стоит копейки.
Депрессия, тревога, бессонница — зверобой знает, как с этим справиться. Травка содержит вещества, похожие на антидепрессанты, только без побочных эффектов. Курс приёма — и настроение становится на порядок лучше. Психиатры признают: зверобой — мягкий и эффективный способ справиться с эмоциональным выгоранием.
Народная медицина — не панацея. Перед применением любых трав обязательно проконсультируйтесь с врачом. У каждой травы есть противопоказания. Самолечение может быть опасным!
Комментарии