Рецепты средств для использования в бане
В мире, где технологии все чаще вытесняют природные источники красоты и здоровья, возвращение к истокам становится не просто модным трендом, а необходимостью. Традиции русской бани теперь можно встретить и в современных практиках ухода за телом. В последнее время популярность получил сибирский банный чан
Что такое банный чан
Банный чан — это специальная конструкция, предназначенная для принятия банных процедур. Чаще всего он сделан в виде большой деревянной или металлической бочки, наполненной горячей водой. Чаны используют как для парения, так и для купания. В зависимости от объема он может вмещать до 10 человек одновременно.
Принцип работы чана простой. В саму емкость наливают воду, а под ней кладут дрова и разводят огонь. Таким образом вода подогревается до нужной температуры — 40—50 градусов по Цельсию. В отличие от традиционной бани, горячая вода в чане воздействует на организм и кожу более мягко, раскрывая поры и ускоряя обмен веществ, очищая кожу и выводя токсины. Процедуры в чане снимают усталость, улучшают кровообращение, избавляют от мышечного напряжения, дарят силу и энергию.
Вместо салона красоты
Банный чан можно сравнить с салоном красоты, однако здесь используются только натуральные компоненты — травы, мед, эфирные масла, которые усиливают эффект процедур и наполняют кожу живительной силой природы. Особое место занимает использование воды — горячая паровая баня стимулирует кровообращение, повышая эластичность тканей и способствуя выработке коллагена. После парилки хорошо окунуться в прохладную воду или бассейн. Такой контрастный душ не только укрепляет сосуды, но и придает коже свежий сияющий вид. А насыщенный ароматами хвои воздух способствует снятию стрессов и улучшению настроения, а также укрепляет иммунитет.
Каждую процедуру можно превратить буквально в ритуал соединения с природой. Использование инфракрасных ламп, натуральных скрабов из морской соли и измельченных трав позволит добиться наибольшего эффекта без вреда для здоровья. Максимально расслабиться поможет массаж с натуральными маслами и травяными настоями, которые снимут мышечное напряжение, простимулируют лимфоток и будут способствовать омоложению кожи. Важная особенность банного чана в том, что процедуры можно проводить на свежем воздухе в любое время года.
Рецепты для красоты
Вот несколько натуральных рецептов, которые помогут раскрыть все целебные свойства природы и сделать парение в банном чане еще более эффективным и приятным.
Травяной сбор для пара
Возьмите две столовые ложки сушеных листьев мяты, две — веточек эвкалипта и одну — сушеных цветов ромашки. Залейте их одним литром горячей воды и дайте настояться около десяти минут. Такой ароматный сбор наполнит пар целебными ароматами, поможет очистить дыхательные пути, снять усталость и повысить настроение.
Медово-травяной настой
Возьмите две столовые ложки натурального меда и одну столовую ложку сушеных трав, например шалфея или календулы. Залейте травы горячей водой при температуре около 80°C, а после того как вода немного остынет до комфортной температуры, добавьте мед.
Настой отлично увлажняет кожу во время парения, насыщает ее витаминами и придает мягкость и эластичность. Для усиления аромата и очищающих свойств налейте настой в распылитель и добавьте туда или прямо на горячие камни в бане три капли эфирного масла эвкалипта, две — лаванды и две — масла чайного дерева. Такой насыщенный ароматный пар создаст атмосферу уюта и поможет глубже очистить кожу и дыхательные пути.
Натуральный скраб из морской соли
Смешайте один стакан морской соли с несколькими каплями эфирных масел лимона или мяты. Используйте его для мягкого пилинга кожи перед парением, чтобы избавиться от омертвевших клеток, подготовить кожу к процедурам и сделать ее более гладкой и сияющей.
Травяной мешочек
Завяжите из хлопковой ткани небольшие мешочки с сушеными травами — мятой, ромашкой или календулой. Их можно положить на горячие камни или держать рядом во время парения; трава будет выделять полезные эфирные масла прямо в пар, наполняя воздух целебными ароматами и усиливая эффект процедуры.
Травяной ингалятор
Возьмите небольшую емкость с горячей водой, добавьте несколько капель эфирных масел эвкалипта, мяты или сосны, накройтесь полотенцем и глубоко вдохните ароматный пар. Такой способ усилит очищение дыхательных путей и подарит ощущение свежести и бодрости.
Комментарии