Что такое well-being и зачем он нужен каждому из нас

Что такое well-being?

Если переводить дословно с английского языка, то well-being означает «быть, существовать хорошо». Но на самом деле слово имеет гораздо более глубокое значение. Это и удовлетворенность жизнью, и процветание, и счастье, и качество жизни одновременно.

Многие часто путают well-being и wellness. Но последнее больше относится к занятиям спортом, питанию, здоровью человека. Тут же все вместе: и эмоциональное состояние, и прекрасная физическая форма. То есть благополучие во всех сферах – физической, эмоциональной, материальной.

Где появился well-being?

Философия «родилась» в середине прошлого века в Америке и Англии, но до нашей страны дошла чуть больше десяти лет назад. Первая область, которой коснулся well-being, – это бизнес

Крупные компании поняли, что эмоциональное выгорание – одна из самых частых проблем, из-за которой ломаются даже самые стойкие оловянные солдатики.

Также в офисах начало работать новое поколение людей, которые родились после 1993 года – с другими целями и установками. И внезапно стало ясно, что заработная плата больше не является главной мотивацией для успешной работы сотрудников. Если еще совсем недавно – в 90-е и нулевые – люди готовы были ночевать на работе, лишь бы им платили достаточно и вовремя, то теперь времена изменились.

Выражение «работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать» — тоже частично про well-being. Люди хотят иметь время на жизнь вне работы и хотят не уставать в офисе, а наслаждаться процессом… Появились исследования, что довольный своей жизнью сотрудник работает лучше. Например, если он работает в отделе продаж, он может продать на 37% больше, чем его эмоционально выдохшийся коллега!

Поэтому бизнесу пришлось дорабатывать корпоративную культуру. Именно для мотивации сотрудников компании стали массово приобретать полисы ДМС, организовывать фитнес-тренировки. Занятиями йогой в современных офисах уже никого не удивишь! Тимбилдинг – это понятие сегодня даже не нужно переводить. Компании отправляют сотрудников на действительно интересные и ценные семинары, оплачивают учебу. А самые прогрессивные нанимают психологов.

Это не благотворительность, а инвестиция в собственный бизнес, хоть и стоит немалых денег.

Таким образом, получается, что, применяя well-being в офисе, мы имеем шанс получить ту самую «работу мечты», о которой так много думаем и говорим.

Отдыхаем хорошо

Well-being распространился и на зону отдыха. Казалось бы, зачем это здесь? Достаточно купить путевку на море или уехать в горы, или к озеру с палатками…

Вот только окружающая среда не всегда может дать нам то, что приведет к истинному благополучию. В мире не так уж и много отелей, которые могут похвастать применением новой философии. А в России и вовсе не наберется и десятка мест.

У нас только недавно в моду вошла приставка «эко»: экоотель, экоресторан, экокурорт и т. д. В «эко» обращают внимание на экологическую составляющую, в well-being — на все, что влияет на вас как физически, так и ментально. То есть не просто продукты с фермы, натуральные материалы и чистый воздух, но и красивая сервировка, шикарный вид из окна, забота о себе. Например, создатели такого отеля в Красной Поляне (Сочи) предлагают своим гостям «комплексные решения по управлению стрессом и энергией и в целом здоровым образом жизни».

«Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает» — это не просто статус из соцсетей. Это тоже про well-being!

Жить здорово

Самое логичное развитие истории well-being — это дом. В этой области все тоже не стоит на месте. Психологи утверждают, что в XXI веке людям мало считать дом своей крепостью. Он должен не только защищать, но и радовать, тут должно быть максимально комфортно во всех смыслах этого слова.

Задумались об этом и строительные компании. Желание построить уникальное жилье «вылилось» в создание нового well-стандарта, в который входят те самые основы концепции well-being. Well-стандарт — это подход к проектированию зданий и окружающего их пространства, который учитывает самочувствие людей и поддерживает их благополучие. Что, кстати, очень актуально в нашей действительности. Когда в прошлом году из-за пандемии коронавируса люди оказались заперты в домах на несколько месяцев, такая концепция недвижимости всех бы очень сильно поддержала.

Но во всем мире существует пока всего 400 зданий, которые получили сертификат Well-стандарта. Претендуют на него более 10 тысяч объектов недвижимости. Хорошая новость: первый жилой комплекс, который возводится по стандарту Well, находится в Москве, это ЖК бизнес-класса Sydney City. Его строит уже известная своими знаковыми проектами ГК ФСК, застройщик входит в десятку самых надежных и крупных (рейтинги Forbes, 2019: ЕРЗ, 2020). Здания расположатся на пересечении улицы Шеногина и Шелепихинской набережной Москвы-реки, и уже сейчас можно познакомиться с ними поближе и даже купить в них квартиру.  

Итак, что предлагает своим будущим жильцам ЖК Sydney City?

Ответ: все обязательные требования Well-стандарта.

• Не нужно ставить фильтры воды и системы очистки воздуха. Все это уже сделано на этапе строительства. Дышится в доме легко (даже в подземном паркинге!), а воду можно пить из-под крана.
• Стройматериалы используются только самые качественные и безопасные для человека. Не нужно бояться каких-то вредных испарений.
• Нет шума ни с улицы, ни из соседних квартир благодаря окнам, удаленности от магистралей и продуманной шумоизоляции.
• Есть температурный климат-контроль. В любое время года поддерживается комфортная «погода в доме».
• «Циркадное освещение» гарантирует, что природные ритмы человека не собьются. Окна тут большие, а дома расположены каскадно, то есть таким образом, чтобы обеспечить максимум естественного света в квартирах. А вид из окон – просто услада для глаз!
• Много детских и спортивных площадок, мест для совместного проведения досуга семей и соседей. Это к пунктам про спорт и про общение, столь необходимое людям для комфортного существования. Что важно: больше не придется ехать в спортклуб или парк, чтобы заняться спортом. Все необходимое для этого есть на территории ЖК, построенного по Well-стандарту.
• «Правильная» еда всегда в доступе. На первых этажах зданий появятся только те магазины, продукция которых пройдет проверку по самому высокому стандарту качества.

Таким образом, дом превращается в то самое место силы, в котором хорошо и спокойно. Которое вдохновляет само по себе. Которое позволяет жить благополучно. Well-being!

Партнерский материал ГК ФСК (с проектной декларацией можно ознакомиться на сайте: fsk.ru/sydney-city). Рендеры предоставлены ГК ФСК.