Сильная жара, смена климата, непривычная еда – все это испытание для нашего организма. Чтобы отдых не превратился в стресс, сплошную боль и разочарование, важно к нему подготовиться, положив в чемодан необходимые лечебные препараты. Какие именно – рассказывает терапевт Татьяна Романенко.
От хронических болезней
Первое правило: когда вы отправляетесь в отпуск – не важно, путешествуете ли вы по России или летите за границу – у вас в аптечке должны быть препараты, которые вы принимаете каждый день, в достаточном количестве. Когда у вас закончатся таблетки, может оказаться, что возможности купить их у вас не будет, а аналоги и заменители далеко не всегда обладают тем же терапевтическим действием. Поэтому ваши базовые препараты (для лечения хронических заболеваний – ред.) всегда должны быть с собой. Это касается, например, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых патологий.
Вместе с ними у вас в аптечке должны лежать препараты, которые вы используете в качестве скорой помощи. Например, у вас наверняка дома есть таблетки, которыми вы снижаете давление или препараты для органов пищеварения.
От отравления
Летом в жару возрастает риск острых кишечных инфекций. Если у вас повышается температура и болит живот, не нужно заниматься самолечением, обращайтесь к врачу. За маской диареи может скрываться масса серьезных заболеваний
От температуры
Так как при инфекции повышается температура, могут понадобиться препараты, ее снижающие. Наиболее безопасными считаются лекарства на основе парацетамола. Он достаточно эффективен, и у него меньше всего противопоказаний, то есть он наиболее безопасен.
От аллергии
Следующая группа препаратов, которые должны быть в вашей «походной» аптечке, – это десенсибилизирующие или противоаллергические препараты третьего поколения. У третьего поколения менее выражен эффект сонливости.
Возьмите их с собой, даже если вы не склонны к аллергическим реакциям: ваш организм может отреагировать на непривычную еду или цветение незнакомых растений. Если вы аллергик, то название и дозировку препаратов лучше обсудить с вашим лечащим врачом.
От порезов и ушибов
У вас также должны быть с собой средства оказания первой медицинской помощи: пластыри, бинты, антисептики. Последние мы используем как обеззараживающие средства, и это могут быть Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода, зеленка.
От ожогов
Отправляясь в отпуск в жаркое время года или в жаркую страну, нужно взять средства, которые уберегут вас от солнечных ожогов. Это специальные солнцезащитные кремы и противоожоговые средства на основе пантенола, которые помогут нивелировать отрицательное воздействие солнца.
Комментарии