Дерматолог объяснила, почему на коже появляются растяжки и как от них избавиться

Растяжки на коже появляются из-за недостатка коллагена и эластина в организме, однако это явление никак не передаётся по наследству. Как избавиться от неприятных дефектов, Лайфу рассказала врач-дерматолог ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Эльмира Юрченко.

"Одна из главных причин появления растяжек — резкий рост организма, изменение массы тела. Также появление растяжек зависит от количества коллагена и эластина в организме: именно они отвечают за эластичность и упругость кожи. Получается, чем этих веществ меньше, тем больше вероятность появлений дефектов кожи в виде растяжки", — отметила Юрченко.

По словам специалиста, недостаток коллагена может быть связан с употреблением БАДов, гормональным дисбалансом или же нехваткой витамина D3. Избавиться от растяжек можно, если соблюдать несколько правил.

"Надо следить за питанием. В рационе должно быть много белка: именно из него строятся коллаген и эластин. Пить достаточно воды и не допускать обезвоживания кожи