Блюда с перцем и корицей помогают организму согреваться в морозы, так как данные специи способствуют высвобождению тепла в теле человека. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
"Перец, имбирь, гвоздика, корица и кардамон. Именно эти специи приводят к большему высвобождению тепла", — сообщил эксперт.
По его словам, вышеперечисленные специи лучше использовать в связке с напитками. При этом гвоздика хорошо подойдёт для маринада, а имбирь и перец можно добавлять в качестве приправы в мясные блюда.
Комментарии