Для людей с гастритом и язвой желудка в качестве перекуса отлично подходит кисель. Об этом заявила диетолог Татьяна Иванникова, отметив питательность и калорийность этого продукта.
"Он очень положительно влияет на микрофлору кишечника, сокращая количество патогенной флоры и увеличивая рост полезных бактерий. Крахмал в киселе помогает снижать уровень холестерина в крови, что уменьшает риск атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов", — объяснила Татьяна Иванникова в с РИА "Новости".
Она добавила, что кисель замедляет всасывание жиров, поэтому в кровь попадает меньше холестерина. Правда, подойдёт этот напиток не всем. С осторожностью его нужно употреблять людям с сахарным диабетом.
Комментарии