Острый перец не только активизирует иммунитет, но и помогает сбросить лишний вес. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Мансурова.
При этом, по словам специалиста, есть нюанс — вводить его в свой рацион с минимальных порций, чтобы дать организму адаптироваться. Дело в том, что при употреблении перца организм начинает вырабатывать гормон радости эндорфин. Он действует как натуральный наркотик, который тело производит самостоятельно, передает .
Комментарии