Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова во Всемирный день мороженого, 10 июня.
"Мороженое само по себе не вызывает физиологической зависимости, как это может быть, например, у сильных наркотиков или алкоголя. Однако употребление мороженого, особенно с высоким содержанием сахара и жиров, может быть связано с формированием привычки или эмоциональной зависимостью", — объяснила она.
Медик предупредила, что в мороженом содержится большое количество сахара, а это вызывает скачок инсулина и негативные изменения в гормональном балансе. Джутова добавила, что привычка ежедневно покупать себе мороженое может привести к сахарному диабету и другим опасным болезням. Врач посоветовала пореже баловать себя такими сладкими продуктами, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Ранее Life.ru писал, что вызвать диарею, отравление или метеоризм. Чтобы не нарваться на такую продукцию, стоит смотреть на сроки годности и не брать размороженный продукт.
Комментарии