Актриса рассказала о занятиях восточными практиками
О том, что практически не поправляется, уже давно знаю те, кто видит ее на светских мероприятиях. Недавно артистка раскрыла секрет своей красивой фигуры. Оказывается, Подкаминская не только уделяет внимание правильному питанию, но и серьезно практикует занятия йогой.
«Я всегда на раздельном питании — это привычка с детства
Кстати, сама Елена уже задумывается над тем, чтобы поделиться опытом занятий йогой с другими, но пока у нее на это нет времени.
«Иногда я, может, и задумывалась об этом, но, понимая реалии жизни… Если я берусь за какое-то дело, мне всегда хочется сделать его хорошо. Я чувствую, что не потяну еще одну нагрузку, потому что моя профессия и многодетность требуют очень большой энергии. В связи с этим на данном этапе жизни я стараюсь не брать дополнительную ответственность, ее и так много».
Подкаминская рассказала, что иногда позволяет себе отойти от идеального рациона.
«С майонезом салат я не делаю, но какие-то отклонения от правильного питания бывают. Я не фанатично отношусь к любому направлению в жизни. Я немножко домашняя, я редко куда-то выхожу и могу регулировать меню внутри семьи самостоятельно: просто не добавлять майонез. Борщ если и варю, то не на мясе», — поведала актриса.
Комментарии