Чемпионат мира по футболу, проходящий в Северной Америке, вызвал волну хронического недосыпа среди российских болельщиков. Из-за разницы во времени многие матчи транслируются глубокой ночью. О ситуации рассказывает .
Вопреки сложностям, фанаты не готовы отказываться от прямых эфиров. Например, сегодня в полночь играли Франция и Швеция, а уже в четыре утра стартовал матч Мексика — Эквадор. Людей это не останавливает, хотя на сон остаётся всего два-три часа. В итоге на работу они приходят уставшими и разбитыми.
Эксперты предупреждают, что несколько бессонных ночей подряд чреваты серьёзными последствиями. Снижается внимание, падает концентрация и ухудшается память
Медики рекомендуют болельщикам сбавить темп и выбирать здоровый сон, а не ночные посиделки у экрана. Иначе увлечение футболом может обернуться проблемами со здоровьем и неприятностями на службе.
Комментарии