Главные правила, как обработать порез и травму на даче, чтобы не попасть в больницу с заражением

Дачный сезон в самом разгаре, а вместе с ним растёт и количество травм: топор соскочил с полена, секатор неудачно щёлкнул, на грядке споткнулись о корягу. Каждое второе обращение в травмпункт летом связано именно с дачными приключениями! А всё потому, что горожане приезжают за город, сразу хватаются за тяжёлые вёдра и лопаты, забывая о технике безопасности. Life.ru разобрался, как правильно оказать себе первую помощь, когда до ближайшей больницы добираться полчаса, а под рукой только то, что нашлось в старой аптечке.

Споткнулись на ступеньке крыльца, стукнулись локтем о дверной косяк, уронили молоток на ногу — типичные дачные ушибы случаются десятки раз за день. Место удара начинает распухать, синеть, дико болит. Главное правило здесь простое: холод, покой и возвышенное положение

Менее очевидные, но не менее распространённые повреждения — ушибы и растяжения. Их часто недооценивают, хотя они также требуют внимания.

Характерными симптомами бывают отёк, гематома и боль при движении. Рекомендуется в первые часы обеспечить покой, приложить холод и приподнять конечность. При сохранении боли или ограничении движений важно исключить более серьёзные повреждения. Прикладывайте лёд через ткань минут на пятнадцать-двадцать каждые три часа.

Замороженные овощи из морозилки тоже отлично подойдут, только не кладите лёд прямо на кожу — получите обморожение. Если ушиб на руке или ноге, поднимите конечность повыше: это уменьшит приток крови и синяк будет меньше. Массировать, растирать и греть ушиб в первые сутки категорически нельзя — только усугубите кровоизлияние.

Работали секатором и лезвие соскользнуло на палец? Рубили дрова, а топор ушёл не туда? Порезы на даче — лидеры среди всех травм. Первым делом промойте рану холодной проточной водой с мылом. Именно холодной — она поможет сузить сосуды и остановить кровотечение. Грязь, землю, опилки нужно смыть полностью, иначе разовьётся воспаление. Только после этого доставайте антисептики.

Любая физическая нагрузка требует постепенного увеличения и цикличности. Не нужно стараться переделать все дела в первый же день. Перекись водорода отлично останавливает капиллярное кровотечение и вспенивается, вымывая грязь из раны. Хлоргексидин или мирамистин подходят для обработки самой раны, не вызывая жжения.

А вот йод и зелёнку наносите только на края пореза, а не в саму рану — иначе можете сжечь ткани и замедлить заживление. После обработки наложите стерильную повязку или заклейте бактерицидным пластырем. Если кровь не останавливается около 15 минут или порез глубокий — собирайтесь в травмпункт, возможно, понадобятся швы.

Неловко подвернули ногу на неровной тропинке, потянули спину, таская мешки с удобрениями, перенапрягли запястье при работе с лопатой — растяжения связок и мышц на даче встречаются сплошь и рядом. Сустав опухает, болит при движении, появляется синяк. Золотое правило помощи при растяжениях звучит просто: покой, холод, компрессия. Первые 20 минут прикладывайте холод, потом сделайте перерыв и повторите ещё несколько раз за первые часы.

Эластичный бинт поможет зафиксировать сустав и уменьшить отёк, но не перетягивайте слишком туго! Если пальцы начали неметь или синеть, ослабьте повязку немедленно. Травмированную конечность держите выше уровня сердца — это замедлит кровоток и уменьшит припухлость. Больше всего травм, которые происходят в дачный сезон, связаны с несоразмерной нагрузкой на позвоночник. И главная ошибка здесь — неверно оценивать свои силы и ресурсы.

Первые трое суток ни в коем случае не грейте больное место — тепло усилит воспаление. Разогревающие мази типа финалгона отложите минимум на три дня. Если боль не проходит, сустав стал нестабильным или вы не можете на него опереться — это уже не обычное растяжение, возможен разрыв связок или даже трещина кости. Тут без рентгена не обойтись.

Наступили босиком на гвоздь в траве, укололись ржавым штырём, загнали занозу глубоко под кожу — колотые раны коварны тем, что выглядят безобидно, а на деле могут привести к серьёзным осложнениям. Снаружи рана крошечная, зато внутри — глубокий канал. Идеальное место для размножения анаэробных бактерий, которые вызывают столбняк. Промойте место укола с мылом под проточной водой, обработайте края антисептиком и наложите стерильную повязку.

Глубокие колотые раны нельзя обрабатывать перекисью водорода — она помогает только при поверхностных повреждениях с капиллярным кровотечением. За резаными и колотыми ранами требуется отдельный уход в летнее время, так как тепло создаёт благоприятные условия для размножения грибка. Колотую рану, например от гвоздя, также надо промыть, продезинфицировать и наложить стерильную повязку. А затем обязательно показать врачу, поскольку есть риск воспаления и может потребоваться прививка от столбняка.

Если последняя прививка от столбняка была больше десяти лет назад или вы вообще не помните, когда кололись, — немедленно в травмпункт. Столбняк не лечится антибиотиками, он поражает нервную систему и в половине случаев заканчивается смертью. Не рискуйте, даже если ранка кажется пустяковой. Занозы тоже требуют внимания: распарьте палец в горячей солёной воде, удалите занозу пинцетом и обработайте место антисептиком.

Самая распространённая ошибка при оказании первой помощи — попытка исправить то, чего исправлять нельзя. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вправить вывихнутый сустав или выпрямить сломанную кость — вы можете повредить нервы и сосуды, превратив среднюю травму в тяжёлую. При подозрении на перелом или вывих обездвижьте конечность подручными средствами: дощечкой, палкой, плотным картоном, примотайте бинтом или тканью и отправляйтесь к врачу.

Нельзя доставать из раны застрявшие предметы: осколки стекла, куски металла, щепки. Они могут сдерживать кровотечение, а когда вы их вытащите, начнётся сильное кровоизлияние. Пусть этим занимается хирург в стерильных условиях. Не смазывайте ушибы йодом, зелёнкой или спиртом — вызовете ожог тканей. Не грейте свежие травмы и не прикладывайте к ним разогревающие мази в первые дни — только холод! Греть можно на третий-четвёртый день, когда острая фаза воспаления пройдёт.

«Типичный дачник — это человек старшего возраста, который редко занимается спортом, а в холодное время года преимущественно проводит время за пассивными развлечениями. Перелом шейки бедра — жизнеугрожающее состояние для пожилых, так как кость самостоятельно уже не может зарасти, и человек может остаться обездвиженным без своевременной помощи», — уточняет травматолог Денис Наумов. Не игнорируйте травмы в надежде, что «само пройдёт» — запущенные состояния часто требуют уже оперативного вмешательства.

На даче не обязательно держать целую аптеку, но базовый набор для первой помощи должен быть всегда под рукой. Стерильные бинты разной ширины, марлевые салфетки, вата, бактерицидные пластыри разных размеров — это основа. Из антисептиков берите перекись водорода три процента для промывания ран, хлоргексидин или мирамистин для обработки самих повреждений, йод и зелёнку для краёв ран. Эластичный бинт пригодится при растяжениях и для фиксации повязок. Кровоостанавливающий жгут нужен при сильных кровотечениях.

Добавьте обезболивающие: ибупрофен снимает не только боль, но и воспаление. Нашатырный спирт поможет при обмороке. Пинцет для удаления заноз и ножницы для разрезания бинтов тоже не помешают. Проверяйте сроки годности лекарств каждый сезон — просроченные препараты теряют эффективность, а иногда становятся опасными. Храните аптечку в прохладном сухом месте, недоступном для детей. Положите туда же телефоны ближайшего травмпункта и скорой помощи — когда случится ЧП, искать номера будет некогда.

Помните: любая серьёзная травма требует осмотра врача, даже если вам кажется, что справились сами. Глубокие порезы, сильные ушибы с большими гематомами, подозрения на переломы и вывихи, колотые раны от ржавых предметов — всё это поводы немедленно обратиться в травмпункт. Не геройствуйте и не надейтесь на авось — ваше здоровье дороже любых грядок! А если на даче вас укусила пчела или оса, узнайте, как отличить обычную реакцию от опасной аллергии и что делать в первые минуты после укуса.

Ещё больше WOW-контента — в нашем канале в МАХ!