Главный вопрос, который волнует россиянок: от каких расходов вы отказались в 2026 году?

Маргарита, медсестра

Я медсестра, работаю в государственной больнице в Москве. Зарплата небольшая, поэтому режим экономии у меня включен всегда, как бы неприятно это ни звучало. Вернее будет сказать, что я не экономно, а грамотно распоряжаюсь семейным бюджетом.

Я никогда не куплю дешевое сливочное масло, беру самое лучшее, чтобы было действительно самое хорошее по составу, смотрю, где акции, и покупают сразу 4-5 пачек сразу. Так же с крупами и другими продуктами. Обязательно сравниваю цены в 2-3 хороших магазинах.

У меня на столе всегда есть орешки, их я привожу из Волгограда, когда еду навестить родителей. Там еду на оптовую базу, покупаю несколько килограммов миндаля, фундука, кешью. Для сравнения в Москве килограмм миндаля обходится в 1100 рублей, я покупают за 750, с закупки у меня экономия примерно в 4-5 тысяч рублей. И таких примеров много.

Например, семьей мы стали реже ходить в кафе. Раньше во время прогулки в парке могли зайти выпить кофе или горячий шоколад — это 1500 на двоих, сейчас идем домой и я варю не менее вкусный кофе.

Стали реже ходить в кино, порой хочется, но понимаешь, что это 2 тысячи. А через месяц тот же фильм будет в онлайн-кинотеатре. Я без проблем подожду. Примерно раз в два месяца я хожу в театр, раньше ходили вместе с мужем, теперь я одна, обид нет, просто у каждого свои интересы. А на билетах существенная экономия.

Наверное, на услуги красоты цены выросли ощутимее всего. Раньше стрижка и окрашивание (я ходила в эконом сегмент) обходились мне от 6 до 8 тысяч рублей, теперь больше 10. Окрашивание стала делать сама дома, а стрижку тоже во время поездок к родителям.

Ольга, домохозяйка

Не могу сказать, что наша семья целенаправленно экономит и от чего-то отказывается, просто многие траты стали нецелесообразными, мы от них отказались, а эти деньги перенаправили на другое.

Например, перестали отмечать детские дни рождения и собирать много гостей, накрыть стол обходится в 20-30 тысяч рублей. Вместо этого чаще выходим своей семьей в кино, в боулинг.

Приличную сумму удается экономить на медицине. Стараемся с ребенком не ходить по платным врачам, в государственной поликлинике сделают все тоже самое, никакой разницы не вижу. Да, может, где-то очереди, но каждый прием + 1500-2000 рублей, которые остаются в семейном бюджете.

Отказалась от детских комнат: во-первых, дорого, во-вторых, после них надо снова идти по врачам. Потому что куда ведут развлечься ребенка, который болеет? Правильно, в детскую комнату.

Что касается сферы красоты, то я убрала только маникюр. На него в месяц уходило порядка 4 тысяч рублей. Кремы и шампуни обходятся не так дорого, а к косметологу я хожу редко.

Екатерина, фотограф

Я сократила покупки вещей больше, чем в половину! Если раньше в среднем в месяц на меня и двоих детей уходило порядка 28-30 тысяч рублей, то в последнее время 5-7 тысяч. Вещи приобретаю только по нужде.

А вот траты на продукты выросли с 40 до 60 тысяч. Продукты — основная часть расходов. Смотришь анализ трат в приложении банка, получается в месяц всегда примерно одинаково — 180-250 тысяч рублей, просто теперь в одной строке сократилось, а в другой выросло. Но по ощущениям начали меньше тратить, заказов на съемки меньше и доход снижается.

В этом году под вопросом летнее путешествие, не знаю, получится ли выгадать на поездку. Единственное, на чем я пока не экономлю — это на уходе за собой. Маникюр, окрашивание, педикюр. Разве что дорогие процедуры у косметолога планирую так, чтобы не попадали в соседние месяцы и была возможность на них отложить деньги.

Елизавета Студеникина, продюсер

На красоте я пока не экономлю, для меня важно как я выгляжу, и я стараюсь не опускать планку. Что касается других трат, то в целом заметила, что стало дороже. Если раньше, я могла позволить себе заказать 2-3 раза в месяц на работу суши из ресторанов, сейчас я отказалась от этого — обед выходит минимум 2000 рублей — шок. Еще пришлось сократить походы в рестораны с подругами…

Ранее мы с сыном стабильно 1-2 раза в месяц ходили в детские комнаты на целый день, естественно там и обедали, сейчас мы развлекаемся дома или на улице. Поход в игровую с едой — это 8 тысяч рублей. И добавлю, что раньше на 30 000 можно было купить 3 образа вещей, а сейчас выходит один, редко два.

Юля, психолог

Моя основная строка экономии — это отказ от маркетплейсов. Я пришла к выводу, что у меня из-за их доступности и удобства столько бесполезной ерунды дома!

Сейчас почти ничего не беру там — вы даже не представляете, какая это экономия! В месяц 10+ тысяч рублей теперь остаются в кошельке. Это осознание пришло недавно, когда я переезжала в Самару, я даже не представляла, что у меня такое количество бессмысленных и ненужных вещей. Я их, конечно же, перевезла, а потом стала разбирать и переосмыслила.

Женская тема у меня стандартная: маникюр делаю, к косметологу хожу реже, пока не нашла своего специалиста после переезда.

Екатерина, сотрудник банка

Я мама двоих детей и у меня целый список лайфхаков, как сэкономить. Мы недавно с подругой обсуждали, что на девчачьи бьюти-процедуры и хотелки уходит куча средств. А хочется каждые пару недель переделывать ногти, иначе они в непотребном виде — это 4200, делать уходовые процедуры — еще +2-3 тысячи.

В январе был скачек цен на уходовые процедуры и вот опять моя маникюрша написала что повышает ценник на 300 рублей. В итоге я отказалась от маникюра, в очередной раз. Купила в аптеке лечебный лак за 150 рублей и хожу радуюсь. Но порой накатывает мысль, что хочется красивые длинные ногти. Потом понимаешь, что минимум 4 тысячи сэкономила.

Сэкономленные деньги пустила на фитнес, теперь раз в неделю беру персональную тренировку, работаю с весом, надеюсь, что где-то что-то убудет в сантиметрах. Так что заменила маникюр, как мне кажется, на более полезную процедуру.

Еще давно отказалась от привычки гулять с кофе, это как зависимость. И ты не хочешь его, а рука тянется: 200 рублей стаканчик + сиропчик + потом лишний вес. Недавно купила термостакан, делаю кофе дома и пью в парке. И так ежедневно 200 рублей за месяц превратились в 3 тысячи.