А вы заметили, как незаметно баня из воскресного времяпрепровождения, места, где, вы можете просто прийти и попариться с друзьями превратилась в философию чувствования. Сегодня в бане мы сжигаем усталость и обретаем новые силы, делимся самыми сокровенным с дорогими людьми и глубоко дышим под медитацию гонга, выдыхая наружу весь накопленный негатив.
Баня замедляет нас и, как никакой другой ритуал, позволяет почувствовать свое тело и осознать себя в моменте. Иногда просто быть. Поэтому неудивительно, что именно баня «Жар-птица» выступила инициатором создания уникального Spa-ритуала с лидерами мнений в сфере ментального здоровья Кариной Истоминой и Наташей Каданцевой. Новую комплексную программу так и назвали «Справиться Проще», в честь центра поведенческой терапии, который скоро открывают авторы популярного подкаста о ментальном здоровье. Их экспертность во многом определила глубокий смысл и наполнение ритуала.
Любой психолог вам скажет, что с любым утомлением нужно работать бережно, поэтому и SPA-ритуал начинается с мягкого парения на сенном матрасе с ароматом лаванды и мяты, которые снимают напряжение и унимает тревожность. Пармастерицы бережно укрывают голову ледяной пихтой, а затем растирают тело медом и пилингом из натуральных сибирских трав.
Далее следует интенсивное парение дубовыми вениками, а затем яркий контраст ледяными шайбами из мяты и окунание в купель
Насладиться уникальной спа-программой «Справиться Проще» можно с 1 сентября эксклюзивно в банном комплексе «Жар-Птица» на Нижней Масловке.
Комментарии