Ежедневное употребление яиц может серьёзно навредить здоровью, но особенно это опасно для гипертоников. Об этом рассказал врач-хирург, преподаватель Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Он объяснил это наличием холестерина в курином желтке, хотя это не перечёркивает того, что в яйцах много важных микроэлементов. Например, они помогают спортсменам набрать необходимую полезную массу, но, если есть проблемы со здоровьем, этот продукт есть не стоит.
Кроме гипертоников, в зоне риска пациенты с атеросклеротической болезнью, так как холестерин в составе яиц повышает риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Врач пояснил, что холестерин сужает просвет артерий и ухудшает кровоснабжение. К тому же яйца нужно уметь готовить.
Комментарии