Хлое Кардашьян
Два года назад Хлое Кардашьян впервые — она родила дочь Тру от своего возлюбленного Тристана Томпсона. За беременность звезда довольно сильно поправилась, но после рождения дочери решила вернуть былую форму. Сейчас она похудела уже на 27 килограммов. Как ей удалось это сделать, 35-летняя Хлое рассказала в онлайн-интервью своей старшей сестре, 41-летней Кортни Кардашьян.
Если вы хотите сбросить значительное количество веса, диета и физические упражнения должны идти рука об руку. Сейчас я вешу как обычно — около 68 килограммов. Иногда вес снижается. Когда я вешу в районе 63—64 килограммов, я думаю, что это просто моя мечта,
— призналась звезда.
Сейчас, когда Хлое находится в самоизоляции дома, она больше времени уделяет физическим упражнениям, нежели диете.
Я не слежу за тем, что я ем
— объяснила она, добавив, что не хочет жить "несчастной жизнью", в которой ей бы приходилось лишать себя любимых продуктов.
Никогда не знаешь, наступит ли завтрашний день. Я бы предпочла приложить больше усилий в спортзале, а не на кухне,
— сказала Хлое.
Она добавила, что главное — найти баланс в пищевом рационе и тренировках.
Как только вы достигнете своей цели, вы сможете поддерживать свой результат, и поддержание не означает лишение себя удовольствий в жизни,
— заключила Кардашьян.
В прошлом году Хлое рассказала, что после рождения дочери она весила 92 килограмма, и что похудеть ей удалось не слишком быстро.
Если я могла выполнить тренировку, я это делала. Но невозможно получить результат за один день. Чтобы набрать вес, ушло девять месяцев, так что дайте себе хотя бы год, чтобы его сбросить,
— говорила она.
Хлое Кардашьян с дочерью Тру
Комментарии