Врач – эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская поделилась с Life.ru признаками раннего выявления сахарного диабета 2-го типа, которые могут проявиться ещё до того, как анализы покажут отклонения. По её словам, заболевание развивается постепенно и на начальном этапе возникает инсулинорезистентность — снижение чувствительности клеток к инсулину, предшествующее повышению уровня сахара в крови.
Специалист перечислила неочевидные симптомы, которые могут указывать на начальные метаболические изменения: хроническая усталость, тяга к сладкому и быстрым углеводам, трудности с контролем веса, ночные приёмы пищи и эпизоды резкого голода через 1–2 часа после еды.
Эксперт рекомендовала обратить внимание на факторы риска даже при нормальных показателях глюкозы: лишний вес, малоподвижный образ жизни, наследственную предрасположенность, проблемы со сном и высокий уровень стресса. Для ранней диагностики Демьяновская советует пройти расширенное обследование, включающее анализы на гликированный гемоглобин, инсулин, индекс HOMA-IR и глюкозу с нагрузкой.
«Изменение образа жизни на раннем этапе — повышение физической активности, нормализация веса, оптимизация питания — может предотвратить развитие осложнений диабета», — резюмировала медик.
Комментарии