Когда пользовательнице Reddit little_pickle7 было 25 лет, её
вес достиг максимума. 115-килограммовая девушка уже давно забыла,
что такое активный образ жизни и здоровое питание. Но мириться с
этим она не хотела. Вскоре толстушка стала изучать варианты
похудения. Выбор пал на систему CICO (calories in, calories out —
потребление и сжигание калорий). Чистая математика: сначала
нужно высчитать, сколько организм тратит килокалорий в день, а
потом следить, что ешь меньше.
Благодаря системе little_pickle7 могла не отказываться от
любимых вредных блюд, и уже через 24 месяца она весила 58 кг
Однако это вовсе не значит, что можно есть всё подряд — за
качеством еды нужно следить. К примеру, 1500 калорий из
"Макдоналдса" в день и оставят голодным, и не дадут сил на
физические нагрузки. А тренировалась героиня материала много. И
даже сейчас, когда худеть уже не надо, она до сих пор дважды в
неделю ходит на йогу и работает на собственном огороде.
Но, похудев, little_pickle7 столкнулась с
новой проблемой: теперь свисающая кожа мешает ей жить не меньше
лишних килограммов. Благо операция по её удалению уже назначена!
Правда, пластику сделают только на животе — складки на руках
страховка не покрывает. Впрочем, комментаторы под постом с
преображением удивлены даже тому, что государство оплачивает хоть
что-то. Но девушка объяснила: всё не так просто.
Комментарии