Для эксперимента были взяты 12 гетеросексуальных пар, которые подключили к специальным аппаратам во время ночного отдыха.
Фото © Pixabay
Большая группа специалистов из разных стран
Сообщается, что для исследования были взяты 12 гетеросексуальных пар, которые несколько ночей провели в лаборатории сна, где их подключили к комплексам полисомнографии.
Во время сна у участников эксперимента снимались различные параметры — от мозговых волн до сердечной деятельности и даже движений глаз. Также все испытуемые прошли тестирование, в котором они рассказали о продолжительности отношений и глубине чувств друг к другу.
В результате исследования учёные пришли к выводу, что фаза быстрого сна у пар, которые ночуют вместе, более продолжительна. Принято считать, что именно в эти минуты отдыха мы видим цветные, красочные сны, а также решаются эмоциональные проблемы, уходят переживания и стресс. Также специалисты выявили, что пары синхронизируют свои схемы сна, когда находятся вместе. По наблюдениям учёных, эта синхронизация связана с глубиной отношений.
— Сон с партнёром может на самом деле дать вам дополнительный импульс в отношении вашего психического здоровья, вашей памяти и творческих навыков решения проблем, — отметил автор исследования, доктор Хеннинг Йоханнес Дрюс из Центра интегративной психиатрии.
Комментарии