Диетолог Марина Аплетаева обсудила этот вопрос с изданием
"Москва 24". По словам врача, на фоне белого и ржаного именно
зерновой хлеб выделяется своими полезными для организма
свойствами.
Диабет — не проблема для потребления такого продукта, да и
лишний вес тоже. RT c отсылкой
на слова медика подчеркивает, что зерновой хлеб в рационе подходит
практически всем.
Белый может навредить из-за наличия быстрых углеводов, а черный
может обострить проблемы желудочно-кишечного тракта. В то время как
качественный зерновой хлеб способен улучшить состояние
организма.
Как пишет портал VSE42.RU, среди плюсов продукта
растворимые пищевые волокна в составе
Зерновой хлеб стимулирует процесс пищеварения, что просто находка
для лиц, страдающих запорами. А ведь именно от здоровья кишечника
во многом зависит иммунитет человека.
Между тем "Царьград" напоминает, что ни диабет,
ни сердечные заболевания не являются
основанием для освобождения
от военной службы. А это значит, что поддерживать организм путем
правильного питания, выбирая полезные продукты, стоит при любых
обстоятельствах. Зачастую сложно предугадать, как повернется жизнь,
а здоровье не купишь ни за какие деньги.
Комментарии