Чтобы справиться с падением эффективности на удалёнке, нужно серьёзно подойти к организации рабочего процесса и начать планировать свой день. Таким мнением в эфире поделился заведующий отделом медицинской психологии научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов.
Он отметил, что продуктивность некоторых людей снижается, потому что дома нет коллег, начальства, которые структурируют их работу.
— Сами они составить себе план могут с трудом, удержать цель поставленную и достичь её. Когда они структурированы на рабочем месте, они могут это всё прекрасно делать. А когда вдруг это исчезло... выясняется, что, если не обсудить что-то с коллегами, не получить реальную обратную связь... исчезает понимание и оценка качества работы, — объяснил Ениколопов.
Чтобы стать эффективнее, психолог советует планировать каждый день и чётко ставить перед собой задачи. Если сделать что-то не удаётся, нужно объективно разобраться, почему так вышло, и перенести невыполненное задание на другой день.
Специалист отметил, что те, кто приучил себя к режиму, могут работать где угодно и "в самых тяжёлых условиях".
Ранее проведённый опрос установил, что каждый третий россиянин на удалёнке.
Комментарии