Школьники испытывают стресс не только перед ЕГЭ, но и после, когда результаты оказались неутешительными. Педагог Виктория Подсухина объяснила, как быть, если не удалось сдать экзамен. По её словам, итоги ЕГЭ — не приговор, поэтому стоит относиться к этому спокойнее.
«Выпускники, не сумевшие набрать нужные баллы, часто испытывают гамму негативных эмоций: от разочарования и злости до чувства стыда. Такие переживания нормальны, но зацикливаться на них нельзя», — подчеркнула специалист в беседе с
Для начала эксперт советует признать свои чувства и не пытаться от них избавиться. Для этого следует поговорить с близкими или психологом, так как беседа поможет справиться с эмоциональным потрясением. Родителям рекомендуют не критиковать ребёнка, а выразить слова поддержки. По словам учителя, необходимо донести до наследника, что провал на ЕГЭ — это не конец света, а просто трудный жизненный этап, который надо пережить.
«Когда первые эмоции улягутся, нужно проанализировать причины неудачи
Если выпускник получил мало баллов, стоит задуматься о поступлении в колледж, где можно получить профессию, после чего продолжить обучение в вузе. По словам эксперта, можно взять паузу на год, чтобы понять свои цели и подготовиться к дальнейшему получению образования.
«Если поступить непременно хочется в текущем году, стоит задуматься о вузах с меньшим проходным баллом или о платном обучении. Существует огромное количество вузов с разными программами и ценовой политикой», — подытожила педагог.
Комментарии