Есть упражнения, которые способны заменить целый комплекс занятий на тренажерах. Как одновременно накачать мышцы рук, ягодиц, спины и пресса, рассказывает инструктор по фитнесу Аврора Шутова.
Одним махом все мышцы качаем. 31.10.2017
Телевидение6 лет назад 291 Просмотры Откликов
Комментарии