Пост может быть полезен для здоровья взрослых, но детям лучше воздержаться от него. Об этом заявил академик РАН, заместитель президента российской академии образования Геннадий Онищенко.
«Вообще у православных 200 дней в году из 365 дней — это постные. Ну, для взрослых людей это даже и полезно — поститься 200 дней в году», — сказал Онищенко в ходе пресс-конференции в международном мультимедийном пресс-центре «Россия сегодня».
Он подчеркнул, что детям, находящимся в фазе активного роста и развития, не следует соблюдать пост. По его мнению, для обеспечения организма необходимыми питательными веществами, особенно белком, являющимся основным строительным материалом, детям требуется полноценное питание, включающее продукты животного происхождения, такие как мясо, яйца и молоко.
Комментарии