Избыточное количество воды может причинить серьёзный вред организму. Чтобы понять, сколько воды можно выпить за час без вреда для здоровья, нужно знать скорость её выведения почками. Об этом Life.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
По словам эксперта, если натрия в крови становится мало, вода устремляется в клетки, и они набухают вплоть до гибели. Соответственно, развивается несколько фатальных нарушений, которые часто приводят к смерти.
Прежде всего реагирует мозг. Когда клетки начинают набухать, развивается отёк мозга. Мозг находится внутри черепной коробки, ему некуда расширяться. Поэтому происходит вклинение ствола мозга: он как бы выдавливается в сторону спинного мозга
Второй механизм: мышцы буквально разрываются. Клетки от избытка воды лопаются, и миоглобин (мышечный белок) попадает в кровоток. Он забивает почечные канальцы, вызывая острую почечную недостаточность.
Третье последствие — отёк лёгких. Когда жидкость проникает в альвеолы, человек тонет изнутри. Появляются одышка и розовая пена на губах, после чего наступает потеря сознания.
«Вот такие страшные последствия могут быть из-за избыточного употребления воды. Такие примеры есть. В 2007 году на радиошоу в Америке был объявлен конкурс: кто больше выпьет воды и дольше её удержит внутри себя, не сходив в туалет. Победила 28-летняя американка, которая выпила 7,5 литров воды, пришла домой и умерла от отёка мозга», — заключила специалист.
Комментарии