Отсекаем все ненужные эмоции
Переезд — всегда волнительное
событие в жизни любого человека, но что делать, если волнение
далеко не приятное? Ведь часто бывает так, что вещи уже собраны,
дела решены, казалось бы, о чем еще беспокоиться, и все же
Не отрицайте наличие проблемы
Говорить себе, что ничего такого не происходит, да и вообще отрицать свои эмоции не рекомендует ни один профессиональный психолог, ведь таким образом мы создаем еще большую психологическую проблему. Грустные воспоминания и страх перед неизвестностью могут смешаться в опасный для психики коктейль, а потому очень важно принять свои чувства и при невозможности побороть негатив, связанный с изменением места жительства, важно вовремя обратиться за помощью к специалисту.
Откажитесь от всего отрицательного
Важно принять тот факт, что вы уходите со старого места, а значит расстаетесь со старой жизнью, во время сборов вы отсеиваете вещи, которые вам не понадобятся в новом доме, да, многие из них могут быть с вами всю жизнь, но нести негативные воспоминания
Позитив всегда с нами
Как мы уже много раз говорили, настроение мы всегда создаем себе сами. Даже в ситуации, когда переезд — не ваша инициатива, важно постоянно убеждать себя в том, что перед вами открываются новые горизонты, и это действительно так. Вы не знаете, что именно ждет вас на новом месте, так зачем же заранее себя настраивать на негатив, если для этого нет весомых оснований. Только позитив и боевой настрой!
Комментарии