Это портит и нервы, и атмосферу в семье
Эпоха социальных сетей привела к тому, что мы сознательно или нет сравниваем свою жизнь с тем, что видим на идеальных картинках. И путешествия уже не кажутся настолько яркими, квартира не такой уж уютной. А еще отношения… ведь у всех этих пар на снимках потрясающая романтика, страстные взгляды, а в подписях к фото — сплошное понимание, любовь и преданность.
Однако за красивыми картинками часто таится совсем не приглядная правда
Помните, что так происходит даже у самых романтичных и счастливых пар: события, попавшие в социальные сети, тщательно отбираются, это не повседневная жизнь, а, скорее, исключение из правил. Возможно, вы видели истории, в которых влюбленные и счастливые еще вчера сегодня сообщали о расставании, не гнушаясь рассказывать грязные, шокирующие подробности. Например, Ольга Бузова обвинила Давида Манукяна во лжи, предательстве, а Рита Дакота призналась, что за идеальной картинкой жизни с Владом Соколовским скрывались измены и абъюз.
Но, даже зная это, сложно перестать завидовать тому, что мы видим в социальных сетях. Для этого придется приложить некоторые усилия и провести работу над собой.
Проанализируйте, чему именно вы завидуете
Может, дело в том, что пары устраивают друг другу свидания, а вы с мужем давно никуда не выбирались? Или вы видите проявления чувств, а партнер — менее эмоциональный человек? Когда вы найдете источник зависти, сможете с ним разораться. Например, предложить любимому человеку создать традицией выход в свет пару раз в месяц.
Найдите хорошее
Если ваши отношения вполне гармоничны, но не дотягивают до идеальной картинки, сосредоточьтесь на хорошем. Супруг не посвящает вам страстных постов в соцсетях? Зато каждый день помогает с ребенком, по утрам делает кофе, а когда вы болели ни на минуту не отходил от вас, выполняя все просьбы и поручения. Чем больше вы будете «подсвечивать» счастливые моменты, тем гармоничнее и радостнее станут отношения.
Отпишитесь
Зачем смотреть на снимки, которые раз за разом вас расстраивают? В жизни достаточно негатива, поэтому просто огородите себя от ненужной, нервирующей информации и сосредоточьтесь на том, что вас вдохновляет.
Комментарии