Плие или приседание способствует сжиганию жира, укрепляет ноги, ягодицы, а также сердечнососудистую систему и легкие. Упражнение от инструктора по фитнесу Татьяны Лихачевой.
Плие с выпрыгиванием. 15.05.2018
Телевидение6 лет назад 290 Просмотры Откликов
Комментарии