
Общая проблема чемпионов — неумение отдыхать. Это могло стать первопричиной трагедии, случившейся с фигуристом Романом Костомаровым: ему пришлось столкнуться с ампутациями на фоне запущенной болезни. Такое мнение Лайфу высказала психолог Галина Руснак.
Она отметила, что с детства у выдающихся спортсменов вырабатывается привычка трудиться, не обращая внимания на усталость и болезни. На этом фоне они не считают обычные симптомы, такие как насморк или высокую температуру, поводом откладывать важные дела.
"Организм сложно устроен, и любое недомогание — это просьба об отдыхе. Если не обращать внимания на такие сигналы организма, он найдёт другой способ передохнуть, не всегда экологичный. История с Романом как раз об этом. Человек достиг вершины успеха, но по-прежнему не жалел себя", — полагает Галина Руснак.
Она подчеркнула символичность того, что ноги — "главный рабочий инструмент" Костомарова
"Умение вовремя остановиться, позволить себе побездельничать, даже если ты подводишь команду, побыть наедине со своими мыслями, провести время с семьёй — это навык, которому нужно учиться трудолюбивым людям", — резюмировала Руснак.
Комментарии