Против стресса и одиночества. Психолог рассказала о пользе мемов про коронавирус

Мемы про пандемию коронавируса, возможно, не способны победить уханьскую заразу, но определённо хорошо влияют на состояние людей. Речь, конечно, идёт только о смешных шутках. Психолог Элина Ландман объяснила, почему не следует осуждать юмористов в соцсетях.

— Смех улучшает кровообращение, поднимает нам настроение — и тем самым мы чувствуем себя более уверенными и меньше стесняемся в тех или иных ситуациях, — объяснила она в интервью "Дни.ру".

Благодаря смеху у человека также укрепляется иммунная система, а хороший иммунитет — одно из лучших средств против всяких вирусов. Кроме того, смех приводит к увеличению гормонов роста и бета-эндорфинов. Последнее помогает человеку лучше справляться со стрессом и неопределённостью.

Психолог отметила, что юмор является неким социальным коконом, который помогает поддерживать друг друга и не испытывать одиночества

Ранее Лайф рассказывал, что оказавшиеся взаперти из-за карантина итальянцы подбадривают друг друга песнями на балконах. Их примеру последовали и жители Челябинска.