В психологии нет такого понятия, как "энергетический вампир", но мы знаем, что после общения с человеком можно почувствовать себя опустошённым. Как быть в таком случае, рассказала доцент факультета психологии РАНХиГС, кандидат психологических наук Кристина Иваненко.
В беседе с она отмечает, что суть этого термина заключается в том, что на жизненном пути человека встречается собеседник с противоположной точкой зрения. Иваненко подчёркивает, что именно после таких споров можно почувствовать себя опустошённым.
Для того чтобы этого не происходило, психолог рекомендует максимально ограничивать общение с такими людьми. Предпочтение следует отдавать тем, кто повышает ваш жизненный тонус, а не понижает его.
"Если по работе или в семье надо поговорить с далёким от вас по взглядам собеседником, то следует обсуждать только то, что относится к делу, и в дальнейшие споры не вступать. Это будет самое лучшее. Потом можно будет вернуться к нормальной коммуникации, поэтому не надо рвать связи окончательно", — посоветовала Кристина Иваненко.
Комментарии