Ночной храп может оказаться одним из синдромов заболевания. Иногда у храпящих людей обнаруживается обструктивное апноэ сна, которое характеризуется остановкой дыхания. Поэтому не стоит обходить эту проблему стороной, даже если вы не чувствуете физической боли.
Причинами появления храпа могут послужить увеличение нёбных миндалин, искривление носовой перегородки, врождённые особенности, ринит, эндокринные заболевания, увеличение щитовидной железы и ожирение.
Волшебной пилюли от храпа не существует, однако некоторые методики повысят шансы избавиться от него. Среди них выделяет:
Кроме того, избавиться от храпа в некоторых случаях поможет медицинское вмешательство: ринопластика, септоринопластика, коррекция или удаление язычка и нёбных миндалин.
Комментарии