Рыбные котлеты с молодой капустой

ЖенскийЖурнал

270 Просмотры Откликов

Рыбные котлеты с молодой капустой. Фото Рыбные котлеты с молодой капустой Фото: LEGION-MEDIA
3 порции

Ингредиенты

Капуста
молодая
500 г
Рыба
белая (треска, минтай)
450 г
Лук репчатый 1 шт.
Сливочное масло 25 г
Яйцо куриное 1 шт.
Соль 0 по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый) 0 по вкусу
Растительное масло
для жарки
0 по вкусу

Приготовление:

Шаг 1

Капусту нашинковать очень тонко, сложить в миску и залить кипятком на полчаса.

Шаг 2

Откинуть на дуршлаг и хорошо отжать.

Шаг 3

У рыбы удалить чешую и плавники, тушку выпотрошить, тщательно удалить все косточки.

Шаг 4

Мякоть разрезать на куски и пропустить через мясорубку

Шаг 5

Луковицу очистить, мелко нарезать и пассеровать на растительном масле 3—4 минуты.

Шаг 6

Смешать все подготовленные ингредиенты, посолить и поперчить.

Шаг 7

Добавить яйцо, взбитое вилкой, и растопленное сливочное масло.

Шаг 8

Вымесить фарш, сформовать котлеты, обвалять их в сухарях и обжарить с двух сторон.

Шаг 9

Подавать с салатом из свежих овощей.

Екатерина Климова об уходе за собой, детях, семье и секретах красоты

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии