Корица полезна для организма, так как способствует более активной передаче глюкозы в клетки и снижению уровня сахара в крови. Об этом сообщила в беседе с диетолог Елена Соломатина.
По её словам, корица также хорошо подходит и тем, кто худеет. Кроме того, эта специя обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Она также сообщила, что корицу добавляют в чай, какао либо цикорий. Достаточно половины чайной ложки этой специи. Перед употреблением она должна настояться десять минут. Также корицу рекомендуется употреблять и тем, кто страдает сахарным диабетом.
Комментарии