Солнце дарит не только красивый загар, но и приносит немало проблем
Наверное, нет ничего хуже, чем получить солнечный ожог во время долгожданного отпуска. Проблема в том, что даже самый легкий ожог проходит очень долго и приносит много неудобств. Мы собрали несколько действенных советов, которые помогут облегчить неприятное состояние
Увлажняем кожу
Когда кожа начинает «ныть» после дня под солнцем, отличным способом помочь ей будет увлажнение. Однако вам понадобится питательный крем, желательно с содержанием алоэ или масел, однако будьте осторожны, если ваша кожа восприимчива к маслам. Наносите крем несколько раз в день, но старайтесь не сильно натирать слишком обожженную кожу.
Принимаем ванну
Если у вас нет волдырей и не слезает кожа, вы можете принять прохладную ванну, чтобы снизить температуру. Но не используйте ледяную воду — так вы получите помимо ожога еще и переохлаждение. Идеально, если вы несколько раз в день будете охлаждать кожу в душе. Не забываем после водных процедур снова увлажнить кожу, так как место ожога притягивает воду из соседних участков тела и тем самым организм постепенно теряет влагу даже на здоровых частях.
Соблюдаем питьевой режим
Увлажнение необходимо организму как внешнее, так и внутренне. При ожогах важно выпивать достаточное количество воды, причем вода должна быть чистой. Соки, газированные напитки и тем более — алкоголь и кофе принесут вам еще больше проблем. Попросите близких купить обычной воды или же столовой минеральной. Если у вас есть противопоказания к употреблению большого количества воды, старайтесь ограничиться несколькими стаканами.
Комментарии