Старушка тягала штангу вплоть до 104 лет, и сейчас её внешность доказывает, что спорт — это жизнь

Рут — эталонный пример активного человека. И это даже не учитывая то, что британке уже 104 года. Старушка пристально следит за своим здоровьем — возраст другого выбора не оставляет. Женщина всё ещё ходит в спортзал, где тренирует пресс, бёдра, ноги и другие группы мышц.

Конечно, возраст даёт о себе знать

Старушка задумывается о том, чтобы прекратить тренировки. Отметив свой 104-й день рождения, Кундсин решила, что ей будет безопаснее сократить физическую активность. С этим не согласен её персональный тренер Дик Рэймонд, которому, кстати, самому уже 70 лет.

Рут — удивительна женщина. Это было ясно и когда она была молода. В 1976 году она стала доцентом Гарвардской медицинской школы, а также проработала эпидемиологом с 1970 по 1982 год. Однако в 90-х Кундсин отправили на пенсию, и тогда именно спорт спас её от негативных мыслей, пишет Metro.