Лечить простуду и ОРВИ только лишь с помощью методов народной медицины не стоит, но они могут стать дополнительной поддержкой организма во время болезни. Об этом в беседе с Лайфом рассказал терапевт Андрей Рябков.
Народные методы борьбы с простудой подразумевают использование продуктов естественного происхождения, среди которых мёд, малина, чеснок и сок чёрной редьки. Также зачастую рекомендуется обливаться холодной водой, обтираться и принимать различные ванны, напомнил специалист онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu. По его словам, важно, чтобы на компоненты не было аллергии, например на мёд.
Сами по себе "народные" продукты содержат много витаминов и фитонцидов, которые укрепляют иммунитет. Так, малина обладает жаропонижающим эффектом, а цитрусы известны как лучшие помощники в борьбе с простудой, однако вылечить полностью они не смогут.
На сегодня отсутствуют серьёзные доказательства эффективности народных методов
Терапевт Андрей Рябков
Зима влечёт за собой простудные заболевания с сопутствующей им заложенностью носа. Как от неё избавиться,
Комментариев: 0
Для комментирования авторизуйтесь!
Комментарии