Внутренний ребёнок — это аспект личности, который представляет собой набор эмоций, потребностей и уязвимостей, возникших ещё в юные годы. Это та часть нас, которая осталась детской и нуждается в заботе, любви, поддержке и внимании.
Баловать внутреннего ребёнка важно, потому что это способ помочь ему испытать радость, удовлетворение и ощутить безопасность. Когда мы уделяем внимание своему внутреннему ребёнку, укрепляем связь с ним, то улучшаем самоощущение и самоценность нас нынешних, взрослых.
Баловство внутреннего ребёнка может включать в себя различные действия: разрешить себе радоваться мелочам, позволить играть и творить. Но, чтобы порадовать себя ещё больше, стоит узнать, сколько вашему внутреннему малышу лет. А сделать это как раз поможет наш тест.
Комментарии