Повысить либидо у женщин и достигнуть им более яркого оргазма помогают занятия пилатесом два раза в неделю. К такому выводу пришли учёные из Университета Сакарья в Турции. Результаты их исследования опубликовал журнал .
Всего в исследовании участвовали 36 женщин, у которых были проблемы с возбуждением и достижением оргазма. В ходе эксперимента они три месяца занимались пилатесом два раза в неделю. До и после этого они прошли тесты, в которых ответили на вопросы о сексуальной жизни и настроении.
Оказалось, что занятия пилатесом помогли улучшить сексуальную жизнь женщин. Уровень их желания улучшился на 136%, количество оргазмов увеличилось на 140%, а боль во время секса уменьшилась на 116%.
Во время занятий пилатесом укрепляются мышцы брюшной полости, таза и спины. Учёные считают, что это способствует улучшению и сексуальной жизни женщин.
Комментарии